受疫情的影响，很多企业都推迟了复工日期，从10日、17日、再到3月，掐指一算我们已经在家办公30天了，孩子们也开始了遥遥无期的在家学习生活。

当在家办公遇到在家开学，这对父母和孩子都是个极大的挑战，既要保证工作如期完成，又要安排好孩子的学习，有小宝宝的家庭更是要防着孩子随时进来打扰自己工作。

每当我刚进入工作状态的时候，家里的小宝宝肯定过来捣乱，时不时地按一下键盘，你在写下季度工作计划，他在旁边演宠物小精灵，你在视频会议，孩子这时却偏要告诉你一个她的“秘密”…….

特殊时期，带娃真的是困难重重，尤其娃还那么精力充沛，再加上一个不给力的“猪队友”，边工作边带娃，独自战斗的滋味真的让人心里不是滋味！

对于这种情况，我们应该怎么处理？有什么高招？我们来看看下面这位妈妈的处理办法，也许能给我们一些参考。

1

正面陈述妈妈自己的真实情绪

范小哈是个麻烦精，

倒不是她调皮捣蛋，可她就是会添麻烦

吃早饭，把果汁全都打翻了，弄得到处都是

吃点心，把果酱抹的满身都是

画画，把颜料滴在妈妈心爱的地毯上

吃午饭，直接从椅子上掉下来，整桌饭直接翻桌

午睡时，不睡觉和狗一起玩枕头大战，最终把枕头撕破，屋里到处飞的都是羽毛

.......

看到这里，感觉自己都替小哈的妈妈头痛！

但是小哈的妈妈并没有马上发火，而是先后两次向孩子正面陈述她的真实情绪：“你这样做要让我生气喽。”给孩子一个预警，让孩子明白妈妈理解她犯错不是故意的，但这样做妈妈会生气。

2

发脾气注意用词，就事论事，减少责备感

书中我们也注意到，从头至尾，小哈妈妈虽然有成年人的情绪失控，但她的言语从没有失控，伤害小哈，她在一开始预警小哈时也一次次把自己的爱用特定的称谓传递给孩子—“小哈，亲爱的宝贝”

虽然，最后小哈的妈妈还是没忍住发火了，但是即使在发火时，语言内容也只是针对小哈的错误行为，就事论事，并没有打骂孩子，不会让小哈误以为妈妈不爱她了，一切都是她的错。

我想一般情况下，我们很多人可能都是边吼边叫着说，“你怎么就不能安静会儿？”“你能不能不要老是妈妈，妈妈的！”“再这样你就出去罚站，别回来！”

3

明确告知孩子家长的目标，请他们一起努力

针对一些大一点的孩子，父母们可以直接就告诉他们：我现在要工作了，就像你要写作业一样，需要一个安静的环境，不想被打扰。

让孩子主动地去配合你，并且承诺一定说到做到，如果能做到，妈妈两小时后，可以陪你玩一次游戏，并让他一起策划一下可以一起玩什么游戏，让孩子有强烈的参与感，为了和妈妈共同的目标而努力。

生活有时就是这样让我们猝不及防，就像这次疫情，让我们不得不在家里打破常规，既完成工作又要照顾好孩子，也许有无力感，甚至是一团糟。但也让我们对亲子关系有了更深的思考。

就像这本书的结局，妈妈发过火后，和小哈一起收拾一地羽毛，暖暖地抱在一起，无论怎么样我们都是彼此最好的存在。