近期，又到了孩子们患流感、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病的多发季。朋友圈、微信群里到处都是求医问药的妈妈们。

很久没得病的女儿，这次也没能逃脱病菌的感染，得了支原体肺炎。时隔几年，不得不深夜带着她冲向儿科急诊，这也让我三年来又一次重温了儿科里孩子们拒绝看医生的大型哭闹现场。

有的还没走进医院大门就已经开始抓狂、有的验血医生还没有扎到手指就已经哭到扭曲，妈妈抱都抱不住、有的甚至哭到干呕......

孩子总是最怕到医院看病，不配合父母，不配合医生，这让很多新手爸妈伤透了脑筋。

孩子们害怕去医院，大多源于他们对于陌生环境的恐惧感，特别是6个月至两岁的儿童通常害怕陌生人，觉得和陌生人在一起没有安全感。心理学称其为陌生人焦虑（stranger’s anxiety）。这种恐惧心理是造成孩子不喜欢医生的原因之一。

另外，平日家长的错误暗示对孩子也有很大。比如，有些家长会”妖魔化“医院，对孩子说：“如果你不听话，就带你去医院打针！”这些心理暗示都会使孩子对医院建立错误的联想，对去医院有一种莫名的恐惧感。

怎样才能让孩子摆脱对医生的恐惧呢？怎样让他们通过他们喜爱的途径了解看病的过程，以安抚其不安情绪？

大家可以试试和孩子一同阅读相关题材的故事和角色扮演，在去儿科医生之前，帮助孩子知道将会发生什么，展示医生如何检查他的身体。

让故事里主人公的行为感染孩子，让孩子在故事里找到自己的小伙伴，建立同伴意识，分享其他小朋友看病的经历，消除他们的紧张感和恐惧心理。

《我可不怕打针！》中就有这样一位小朋友“我”，他运用自己的想象力，建造了一座“打针不疼的国家”，成功让自己从“害怕打针”变成了“不怕打针”的孩子。

“我”一听说今天要打针，眉毛就愁成了一个大大的“八”字，鼻子歪到一边，还不由自主地念念有词：“打针好疼，打针好可怕，我最讨厌打针了。”

到了医院，另一个红毛衣小子问道：“你害怕打针吧？”自尊心很强的“我”赶紧表态说：“我才不怕打针呢！”虽然嘴上不服输，心里却怕得要死。

当“我”站到医生面前时，紧张得想逃跑，心神溜出身体，来到了他的“打针不疼的国家”。

刚巧，红毛衣小子也来到了这个“打针不疼的国家”，于是，两个人开始了一场“云端互扎大战”！场面极其惨烈！

正当他们扎得不可开交时，“真正”的医生来了，带着蝴蝶和瓢虫当助手，打不疼的针。打完针后，红毛衣小子不哭了，小朋友们都跑来了，也要打不疼的针！

这时，“我”才发现，原来大家都怕打针啊。“我”打完针后，也觉得“就疼那么一点点儿”。最终，当“我”再次睁开眼时，发现针已经打完了。由衷的发出感概：就一个打针，一点都不可怕。

我可不怕打针！

另一个故事是来自《阿—嚏，感冒了！》书中的主人公露露，她和妈妈想了各种办法来治感冒。

本来健康的露露妹妹，随着她的一了个喷嚏，正式宣布：她，感冒了！于是，妈妈帮她穿上毛衣、带上口罩和露露一起对抗感冒，但是都不管用，露露妹妹的口罩甚至被她的喷嚏打飞了！

露露甚至请来了“会魔法的女巫”帮忙对抗感冒，但女巫刚刚掏出她的魔杖就被露露的喷嚏打飞了！

最终，妈妈还是带露露来到了医院，请医生帮她治好了感冒。露露也由衷的说出了一句：“医生叔叔一定会把我的病治好，一点都不可怕！”

除了与孩子一起阅读绘本故事，运用故事法引导孩子对就医的认识，让他们消除对医院的陌生感和恐惧感。父母们还可以搭配以下方法，综合帮助孩子克服看病的恐惧心理：

No.1

用“角色扮演”游戏减轻焦虑

比如，妈妈扮演医生帮玩具熊量体温、检查身体，打针等，通过游戏和角色扮演，让孩子了解在就医的过程中会遇到的哪些人？他们会怎么给他看病，这样他们会觉得看病是一件很有意思的事。

No.2

不要欺骗孩子，正面就医感受

不要担心孩子害怕看病而在看病前避免和他谈论看病的任何情景，然后，突然带他到陌生的医院去，这样宝宝更容易恐惧。也不要欺骗孩子说“打针不疼”，因为孩子会有切身体会：打针很疼。否则，孩子对你和医生的信任度将降低，下次再来医院看病就更难了。

No.3

及时鼓励孩子并尽量转移注意力

陪孩子去看病时，可以带一件他熟悉的玩具，在医生看病或护士打针时，取出随身携带的玩具给孩子，将的注意力转移到心爱的玩具上，玩具也可以给他们心理上的安全感。

No.4

看病时关注孩子的感受

孩子需要被关注来解除内心的不安全感，所以，当他哭闹时你不能视若无睹或责骂他，倾听他的感受，包括身体上的不适感，安慰他、拥抱他，让宝宝获得来自父母熟悉的安全感。