说到“拖延症”，好像离我们一点都不远。

就像罗振宇曾经在一次节目中说到的，他曾看过一本书上说，拖延症人大概占人口的70%——80%，但在他看来100%的人都有拖延症。

你的家里是否有一本从买了到现在都没有拆掉塑封的书一直摆放在书架上？

你每天起床是否一遍遍的把闹钟时间一次次往后调5分钟？

你是否每天都提醒自己早点睡，可却总是玩手机玩到自己都不知道怎么睡着的？

如果有，那么恭喜你加入拖延症的大家庭。

拖延症是明明知道这件事该干，但就是拖着不干，而且在拖着不干的同时，心里还有强烈的焦虑感和负罪感。

对于“拖延症”，人们大多是批判的，我们经常能看到这样的标题：

对于这个21世纪发病率最高的“拖延症”真的有那么糟吗？看了这么多文章又能治好拖延症吗？

答案当然是——

NO

与其刻意在意他人的评论和遭受内心的拷问，不如换个角度看待拖延症，其实拖延症并没有那么十恶不赦，它是很多人身上的一种常见现象，而且能够被自我调节。

不仅如此，它还有很多好处呢！今天，我们就来说说拖延症的好处，让正在处于焦虑、内疚的你得到些许的宽慰！

我不是拖延

而是用更多的时间做自己感兴趣的事

有拖延症的人们，并不是两手一摊，什么都没有做，而是用拖延的时间去做了自己更想做的事情。

就像这位《明天再说吧》中的树懒一样。

爸爸妈妈让他整理房间的时候，他会说：“明天再说吧！”

伙伴们鼓励他从树上下来活动一下，他会说：“明天再说吧！”

就连他眼睁睁看着河狸大军把他朋友一个个赶走，面对恳请他想办法的好友，他也一直在说“明天再说吧！”

每天都在树上呆着的巴哥真的一直都在拖延、在像他朋友说的一样荒废时光吗？

他终于在这天用行动回答了这个问题。

就在河狸准备砍掉巴哥最心爱树的那一天，他终于用自己的方式躲过了河狸大军砍树的灾难，也证明了自己并没有在荒废时间、在拖延。而是一直都在做着自己喜欢的事情——观察身边的生活。

他警告河狸大军如果再这样砍树会酿下大祸的，因为在雨季的时候蓝蛙会在叶子上产卵，孵化出的小宝宝划水的样子很可爱。

有的树上看似是一支枯枝，其实那是一只昆虫，而且它可以好几个小时一动不动，这样才能躲过天敌的的捕杀。

巴哥生动的故事成功吸引了河狸大军的关注，连砍树的任务都忘记了，也使得巴哥成功逃过一劫。

所以说，其实有时候看似拖延，实则已经做了好多事，只是这些事可能并不是通过理性规划要做的事情，但这些事情却是自己感兴趣的、喜欢的，而且做这样的事能让自己更开心，全心投入，最终还会获得事半功倍的效果与惊喜。

从另一方面看，巴哥看似慵懒、拖延，但又何尝不是一种享受生活的人生态度。有时候，走得太快，便忘记了感受身边的美好。只有放慢脚步，拖延一下，才有时间去感受、去想象、去思考，去发现隐藏在生活背后的乐趣和幸福。

我不是拖延

而是希望事情完成得更加完美

很多时候，人们会拖延，大都是因为自己的完美主义，想象着自己能写出一篇令人拍手称奇的稿子，想象着自己能做出一个精彩绝伦的PPT……

不可否认，常常很多精彩的点子都是在最后的一瞬间被激发出来的。创造需要思考，而拖延能让我们有更多的时间去思考、去创造。

当接到一项工作也许很快就能完成，但有时候晚一点也许还会有更好的方案，这也许就是所谓的“慢工出细活”。

拖延的时间能让我们做得更完美，但也要适可而止哦~

我不是拖延

而是享受每一次完成的满足感

每一次把拖了好久的房间打扫干净后，总觉得自己特别棒；

每一次的暑假作业都能顺利的在最后几天完成，总觉得自己像天才一样；

每一次把拖着的工作赶完，总觉得神清气爽，精力充沛……

有时候的拖延，会给我们带来更多的满足感，并让自己更自信。一想到，原来这么多事，可以这么快就做完便信心满满。

拖延症，很多人都会有，但它并不可怕，不妨放下心中的焦虑与自责，有时候，拖拉一点也无妨！