三个不同肤色的小朋友和他们的狗狗，一起听医生解释爸爸妈妈为什么会有那么多卫生规矩：因为有病原体。什么是病原体？病原体主要分几类？病原体在哪里存在？病原体会让人生病，但别担心，我们的身体超级厉害，它有一套自带的防御系统——免疫系统，让你远离病原体的伤害。病原体是世界的一部分，也是我们的一部分。

在它们眼里，我们的身体就是它们的整个世界。你的鼻子是它们的客厅，你的肚子是它们的游泳池，你的牙齿是它们的游乐场，而你的喷嚏是它们的火箭。好好保护自己，不仅是保护你的身体，也是在保护你身边的每一个人。所以，下次爸爸妈妈让你擤鼻涕的时候，一定照做！用过的纸巾还要乖乖扔进垃圾桶哦！

你的身体每天都在为保护健康而战斗，我们应该尽全力帮助它！勤洗手、吃得健康、睡眠充足、戴上口罩，这些可不是爸爸妈妈制定的无聊规矩，而是保护你自己的好方法。帮助你的身体守护自己，大多数情况下病原体就不会伤害你啦。